憎むって非常に無駄なエネルギーを使っています。 自分を消耗することの一つです。 そして、そういった感情を持つ自分にも疲れる。 私も散々恨んだり憎んだりしてきました。 相手を憎む感情というのは、実はその奥に「自分責め」があります。 本当はその感情…